অধ্যায় আটাশ: শরীরচর্চায় অভূতপূর্ব সাফল্য (তৃতীয় পর্ব)
পৃষ্ঠা (১/৩)
খাওয়ার টেবিলের পরিবেশ ছিল বেশ প্রাণবন্ত, কিশোরদের তারুণ্য আর উদ্দীপনায় পরিপূর্ণ।
দু বোতল বিয়ার ভাগ করে খাওয়ায় মাথাপিছু বড়জোর দুই-তৃতীয়াংশ কাপের মতো পড়েছিল।
যারা মদ্যপানে অভ্যস্ত, তাদের কাছে এটা বড়জোর গলা ভেজানোর সমান। কিন্তু লি কাইজিয়ে বোধহয় একটু বেশিই খেয়ে ফেলেছিল।
সেখানেই সে বড় বড় কথা বলতে শুরু করল—“কাল থেকে আমি কঠোর নিয়মানুবর্তী জীবনযাপন করব। লক্ষ্য সোজা ছিংহুয়া-পেকিং বিশ্ববিদ্যালয়!”
ইয়াং শিনজে বেশ বুঝেশুনে তার মুখোশ খুলে দিল, “হ্যাঁ হ্যাঁ, কাল তো চিরকালই আছে। এভাবে টানতে টানতে একদিন দেখবে, গাওকাও পরীক্ষাও শেষ হয়ে গেছে।”
জেং ইউনলিয়াং এতে একমত হলো না, “তা কী করে হয়? এখন আমাদের ওপর এত চাপ। এমন করি, কাল থেকে আমি আর জিয়ে-ভাই একে অপরকে নিয়মানুবর্তী থাকতে নজরদারি করব!”
কথাটা শুনে ইয়াং শিনজে সেখানেই হেসে লুটোপুটি খেল, “বেশ, বেশ, সেপ্টেম্বরের কৌতুক তোমরা দুজনই কিনে নিলে!”
একজন মদ খেয়ে মুখে বড় বড় কথা বলা, কালক্ষেপণে অভ্যস্ত মানুষ আর একজন কেবল চাপের অজুহাতে অলস হয়ে থাকা লোক—দুজনকে একসঙ্গে পাওয়া সত্যিই অতুলনীয় জুটি।
কী আর করা যাবে?
শেং নিয়ানের দল অলস লোক পুষে রাখে না।
খাওয়া প্রায় শেষের দিকে শেং নিয়ান দুটো কথা বলল, “পরের ছুটিতে সবাইকে ইয়িংবিন হোটেলে নিয়ে গিয়ে খাওয়াব।”
শু শিউইয়ুন কিছু বলতে যাচ্ছে দেখে শেং নিয়ান মৃদু হেসে বলল, “শিয়াও শু, নিশ্চিন্ত থাকো। তোমার সঙ্গে করা বাজিটা এর মধ্যে ধরা নেই।”
“দ্বাদশ শ্রেণির বছরটা আসলে খুব দ্রুত কেটে যাবে। আমাদের আর কতবারই বা একসঙ্গে হওয়া হবে? তাই এখনকার সুযোগগুলোকে একটু বেশি করে মূল্য দাও।”
এই পর্যন্ত বলে শেং নিয়ান ইচ্ছে করে সং জিয়ায়ান আর শু শিউইয়ুনের দিকে তাকাল, “যদিও…”
তারপর উদাসীন ভঙ্গিতে বলল, “শিয়াও সং আর শিয়াও শু ছাড়া সবার লক্ষ্যই রাজধানীর বিশ্ববিদ্যালয়। তাই সহজেই আবার দেখা হয়ে যাবে।”
সং জিয়ায়ানের এতে কিছু যায়-আসেনি, কিন্তু শু শিউইয়ুন প্রায় টেবিল চাপড়ে উঠে দাঁড়ায়, “জিয়ায়ান, শিয়াও শেং ইচ্ছে করে আমাদের আলাদা করে দিচ্ছে!”
পরিস্থিতি দেখে সং জিয়ায়ান মনে মনে দীর্ঘশ্বাস ফেলে মুখে বলল, “এই জিনিসটার কথায় কান দিও না।”
এত দিনে সে কী করে বুঝবে না, শেং নিয়ান নামের এই বদমাশটা ইচ্ছে করেই শু শিউইয়ুনকে বাচ্চা ভেবে খেপাতে ভালোবাসে।
আর শু শিউইয়ুনও প্রতিবারই এত সহজে খেপে যায় যে, মুহূর্তের মধ্যে রেগে লাল হয়ে তারপর দাজির অবতার ধারণ করে।
তাই খাওয়ার পর শেং নিয়ানের সঙ্গে বাড়ি ফেরার পথে সং জিয়ায়ান অবশেষে বলল, “শিউইয়ুনকে একটু ছেড়ে দিতে পারো না?”
“ইদানীং তুমি এমন ভাব করছ যেন প্রতিদিন তার জীবন দুর্বিষহ। যদিও মনে হয়, সে ব্যাপারটা অপছন্দ করছে না।”
ধৈর্য ধরে সব শুনে শেং নিয়ান হাত দুটো ছড়িয়ে বলল, “তুমিও বুঝতে পেরেছ?”
তারপর সরাসরি বলল, “হয়তো তোমার বিষয়টাকে অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা উচিত। এটাই তার চাপ কমানোর উপায়।”
কথাটা শুনে সং জিয়ায়ান কিছুক্ষণ হতভম্ব হয়ে রইল। তারপর মনে মনে ঘটনাগুলো গুছিয়ে বিড়বিড় করল, “উসকানি, ব্যর্থতা, সান্ত্বনা চাওয়া, আবার প্রাণবন্ত হয়ে ওঠা…”
“বুঝলে?” পাশে থেকে শেং নিয়ান বলল, “ইয়াং শিনজে তো আর এমনি এমনি তাকে জীবন্ত রত্ন বলে না। ইদানীং সে শুধু তার খেপানোর লক্ষ্য বদলেছে।”
সং জিয়ায়ান, “…”
সে শেং নিয়ানের দিকে তাকিয়ে ভান করা প্রশংসার সুরে বলল, “ভাবতেই পারিনি, তোমার ভেতরে এত ভালো মানুষ লুকিয়ে আছে!”
শেং নিয়ান কথাটা শুনে অসন্তুষ্ট হলো, “ফেংটাং মধ্যবিদ্যালয়ে কে না জানে, শেং মহাশয় হলেন সবার আগে থাকা মহৎ মানুষ?”
কথা শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই সং জিয়ায়ান বলল, “আমারই দোষ, আমারই দোষ। তোমার মর্যাদার কথা ভুলে গিয়েছিলাম, নিয়ান-ভাই।”
পৃষ্ঠা (১/৩)
পৃষ্ঠা (২/৩)
এই কথার সঙ্গে সে সম্পূর্ণ একমত।
উচ্চবিদ্যালয়ে শেং নিয়ান সামান্য কিছু ভালো কাজ করেছিল—যেমন কুড়িয়ে পাওয়া জিনিস মালিককে ফিরিয়ে দেওয়া, বিপদে মানুষকে সাহায্য করা, ন্যায়ের পক্ষে কথা বলা ইত্যাদি।
এ ছাড়া, প্রথম বর্ষে ওঠার পর শেং নিয়ান তাকে, শিয়াও সংকে, কয়েকবার সাহায্যও করেছিল।
যেমন, শহর থেকে আসা তাকে স্কুলের প্রথম দিনেই সক্রিয়ভাবে সবার সঙ্গে মিশিয়ে দিয়েছিল।
যেমন, রাতের পড়া শেষ হওয়ার পর জানতে পেরে যে তাকে নিতে কেউ আসবে না, একই পথে বাড়ি ফেরার সময় তাকে পৌঁছে দিয়েছিল।
যেমন, কোনো কারণে তার মা সময়মতো ফেংটাংয়ে ফিরতে না পারায় তাকে নিজের বাড়িতে নিয়ে গিয়ে রাতের খাবার খাইয়েছিল, এমনকি ওয়াং মহিলাকে বিশেষভাবে তার পছন্দ অনুযায়ী রান্না করতে বলেছিল…
ঘटनাগুলো এতই ছোট ছিল যে উল্লেখ করার মতোও নয়। এখন দ্বাদশ শ্রেণিতে ওঠা সং জিয়ায়ান খুব ভালো করেই জানত, সে সেসব অনেক আগেই পুরোপুরি ভুলে গেছে।
এখন তার মনে আছে শুধু—শেং নিয়ান নামের এই বদমাশটা ভীষণ ধূর্ত।
এসব ভাবতে ভাবতেই সং জিয়ায়ান মুখে বলল, “কাল তুমি শিয়াও শুহেকে শহরে নিয়ে যাবে, তাই তো? নির্দিষ্ট কোনো পরিকল্পনা আছে?”
শেং নিয়ান একটু ভেবে উত্তর দিল, “সম্ভবত কয়েকটা পোশাক কিনতে হবে।”
“ঠিক আছে।” সং জিয়ায়ান মাথা নাড়ল, “তোমার পরিকল্পনা অনুযায়ীই চলো।”
শেং নিয়ানও সায় দিল, “হুম।”
ঠিক তখনই তারা হৌছাই সড়কের মোড়ে পৌঁছে গেল। সং জিয়ায়ান ছোট্ট হাত নেড়ে বলল, “কাল একটু তাড়াতাড়ি উঠতে ভুলো না।”
শেং নিয়ান ডান হাত তুলে তিন দেখাল।
………………
আজ শুক্রবার, কর্মদিবস। দুপুরে বাড়িতে কেউ ছিল না, তাই শেং নিয়ান নিজেই ঘরে ফিরে দুপুরের ঘুম দিল।
দুপুর দুইটা পর্যন্ত ঘুমিয়ে উঠে সে একটু গুছিয়ে নিয়ে ইয়াং শিনজেকে ফোন করল। ঠিক হলো, দক্ষিণ সড়কে তাদের দেখা হবে।
কিছুক্ষণ পর শেং নিয়ান আর ইয়াং শিনজে বিশেষভাবে ঠান্ডা করে রাখা আসনসহ একটি ভাগাভাগির বৈদ্যুতিক সাইকেলে চেপে হাসতে হাসতে জেলা হাসপাতালে গেল।
যদিও নিয়মিত আসা হয় না, তবু পথঘাট তাদের চেনাই ছিল। শেং নিয়ান ইয়াং শিনজেকে নিয়ে বহির্বিভাগের ভবন পেরিয়ে পেছনের দিকে থাকা নামফলকহীন স্বাস্থ্যপরীক্ষা কেন্দ্রে পৌঁছাল।
ভবনের ভেতরেও একটি প্রশস্ত হল ছিল, তবে এই সময় সেখানে বিশেষ কেউ ছিল না।
ওয়াং মেই মহিলার কাছ থেকে শোনা গিয়েছিল, কিন আন্টির দৈনন্দিন কাজ মূলত স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার ও পরিচর্যার সঙ্গে যুক্ত। যারা আসতে পারে, তাদের নিবন্ধনের দরকার হয় না; আর যাদের নিবন্ধন দরকার, তারা এখানে আসতেই পারে না।
দরজায় টোকা দিতে দিতে সম্ভাষণ জানিয়ে ঢোকা শেং নিয়ানকে দেখে চিকিৎসকের টেবিলের পেছনে বসে থাকা কিন ডাক্তার মৃদু হেসে বললেন, “শিয়াও নিয়ান এসেছে? বসো।”
“এই সেই সহপাঠী, যার কথা তুমি বলেছিলে?”
শেং নিয়ান তাড়াতাড়ি মাথা নাড়ল।
কিন ডাক্তার আর বেশি কথা না বাড়িয়ে দ্রুত একটি পরীক্ষার ফরম লিখে দিলেন, “তোমরা আগে পরীক্ষা করিয়ে এসো, তারপর আবার এখানে এসো।”
নামফলকহীন এই স্বাস্থ্যপরীক্ষা কেন্দ্রটি আকারে ছোট হলেও প্রয়োজনীয় সব ব্যবস্থা ছিল। সব পরীক্ষা সেখানেই সম্পন্ন করা সম্ভব।
সামনে থাকা উচ্চতা ও ওজন মাপার যন্ত্রটির দিকে তাকিয়ে শেং নিয়ান অজান্তেই গভীর শ্বাস নিল।
গত শুক্রবারের পর সে আর ওজন মাপেনি। বাড়ির ওজন মাপার যন্ত্রটি চোখে পড়লেও নিজেকে নানা কথা বলে মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে হতো।
খালি পায়ে যন্ত্রটির ওপর দাঁড়াতেই সেটি দ্রুত ফলাফল দেখাল—
পৃষ্ঠা (২/৩)
পৃষ্ঠা (৩/৩)
উচ্চতা: ১৮১.৬ সেন্টিমিটার
ওজন: ৭৫.৩ কিলোগ্রাম
ফলাফল দেখে শেং নিয়ান আনন্দে বলে উঠল, “ওজন কমেছে! শরীরচর্চা কাজে দিয়েছে!”
পাশে একই যন্ত্রের ওপর দাঁড়িয়ে থাকা ইয়াং শিনজেও উত্তেজিত হয়ে বলল, “আমারও অবশেষে ওজন কমেছে। সত্যিই সহজ ছিল না!”
দুজনের মুখেই আনন্দ স্পষ্ট হয়ে উঠল।
যদিও শরীরচর্চা শুরু হয়েছে মাত্র দুই সপ্তাহ, এত তাড়াতাড়ি এমন ফল খুব একটা উল্লেখযোগ্য নয়। তবু অন্তত আশার আলো দেখা গেছে।
এরপর পুরো পরীক্ষার প্রক্রিয়া শেষ হতে আধঘণ্টারও বেশি সময় লেগে গেল। পরীক্ষার খরচ অবশ্য কম নয়, প্রায় এক হাজার ইউয়ান।
শেং নিয়ান পরিবারের চিকিৎসা-বিমার যৌথ সুবিধা ব্যবহার করল, আর ইয়াং শিনজে সরাসরি নগদে টাকা দিল।
দুজন ইচ্ছে করেই হলঘরে বসে আধঘণ্টারও বেশি সময় মোবাইল ঘাঁটাঘাঁটি করল, তারপর আবার কিন ডাক্তারের কক্ষে গেল।
ঠিক তখনই পরীক্ষার প্রতিবেদন বেরিয়েছিল।
কিন ডাক্তার প্রথমে শেং নিয়ানকে জিজ্ঞেস করলেন, “শিয়াও নিয়ান, তোমার মা বলেছিলেন, তুমি শুধু শরীর সুস্থ রাখার জন্যই শরীরচর্চা করছ, তাই তো?”
“হ্যাঁ।” শেং নিয়ান মাথা নাড়ল।
কিন ডাক্তার হেসে বললেন, “আসলে তুমি এখনও প্রাপ্তবয়স্ক হওনি, তাই স্বাভাবিকভাবেই তোমার স্বাস্থ্য বেশ ভালো। তবে তোমার মা তোমার লক্ষ্য সম্পর্কে আমাকে বলেছেন।”
“তোমার শরীরের চর্বির হার এখন কমে ১৯.১ শতাংশ হয়েছে। ওজন তো তুমি নিজেই জানো…”
“প্রাথমিক পরীক্ষার ফল অনুযায়ী, আগের তুলনায় তোমার শরীরের গঠন ও রেখায় স্পষ্ট উন্নতি হয়েছে। আরও উন্নতির সুযোগ অবশ্যই আছে, কিন্তু…”
তিনি শেং নিয়ানের দিকে তাকিয়ে বললেন, “আমার ব্যক্তিগত মত হলো, আপাতত প্রতিদিনের শরীরচর্চার মাত্রা বজায় রাখাই যথেষ্ট। আরও সূক্ষ্ম পর্যায়ের প্রশিক্ষণ প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর বিবেচনা করাই ভালো।”
“তুমিও জানো, তোমার শারীরিক বৃদ্ধি ইতিমধ্যেই থেমে গেছে। তাই এবার উচ্চতার পরিবর্তন হয়েছে মূলত শরীরের ভঙ্গি ঠিক হওয়ার কারণে। তোমার প্রকৃত উচ্চতা ১৮১.৬ সেন্টিমিটারই।”
শেং নিয়ান শুধু নীরবে মাথা নাড়ল।
শারীরিক বৃদ্ধি থেমে যাওয়া স্বাভাবিকই ছিল। তার বয়স ইতিমধ্যে সতেরো। তা না হলে এত দিন পর সে হাসপাতালে আসত না।
এরপর কিন ডাক্তার ইয়াং শিনজেকেও সংক্ষেপে কিছু পরামর্শ দিলেন। সিদ্ধান্ত মোটামুটি একই রকম।
হাসপাতাল থেকে বেরিয়ে শেং নিয়ান আর ইয়াং শিনজে একে অপরের দিকে তাকিয়েই উত্তেজিত হয়ে উঠল।
“শরীরচর্চা করতেই হবে!”
“হ্যাঁ, করতেই হবে!”
দুই সপ্তাহের শরীরচর্চায় স্পষ্ট উপকার পাওয়ায় ইয়াং শিনজের সারা শরীর যেন আনন্দে ভরে গিয়েছিল।
আর শেং নিয়ান শরীরের চর্বির হার কমে যাওয়া ও স্বাভাবিকভাবে শরীরের গঠন উন্নত হতে দেখে মনে করল, দীর্ঘস্থায়িত্ব বাড়ানোর প্রশিক্ষণ যে বেশ কাজে দিচ্ছে… তাই তো!
পৃষ্ঠা (৩/৩)